Albee三寶媽教養生活

你們開始煲湯了嗎??
最近只要有煲湯我就會叫我媽媽過來喝...
希望可以幫她增加抵抗力!!!

還記得以前生三胎坐月子時，
媽媽總是不辭辛勞的來家裡煲湯給我喝..
她總說:多喝點湯~以後身體才會健康才不容易生病!!
這道山藥雞湯就是和我媽媽學的!!
它幫助我超大...讓我的母奶源源不絕~(哈哈~)
所以我超推薦坐月子或餵母乳的媽咪們可以多喝!!!

不只如此~上網一查山藥的好處多多...
不管大人小孩老人都可以喝...
做法也超簡單!!不用蒜頭和薑片!!!
只要山藥雞肉紅棗枸杞就給完成囉!!!
分享給你們~我們一起來煲湯吧!!!

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Albee三寶媽咪來上菜│陪我去市場買菜吧~山藥雞湯│秋日微進補 EP35

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